水煮龙利鱼
- 煮
- 麻辣味
- <10分钟
- 新手尝试
再次使用调味料包来做龙利鱼，今天做的是水煮鱼！有人留言说用现成的调味料包还显摆，我的出发点是分享！因为我个人的感觉就是真心方便还好吃！自己在家做非常实惠！而且我又不是品牌试用，这些都是我自己掏钱买的！好吃就是好吃！
水煮龙利鱼营养建议
-
含糖量 0.07克高血糖 建议多吃
-
高血脂 建议多吃
-
高血压 建议多吃
-
减肥 建议多吃
-
儿童 建议多吃
水煮龙利鱼的食材2人份
- 龙利鱼柳500克
- 水煮鱼调料包1包
- 料酒1勺
- 葱花少许
水煮龙利鱼的做法
1
龙利鱼柳解冻，用厨房纸巾吸干水分
2
趁着还没用彻底解冻，片成鱼片
3
网购的水煮鱼调料料包
4
里面有3包调味料
5
用腌鱼料包放入鱼片中（因为料包的鱼片分量是1000克，所以我实际用了一半腌料包，下面使用的一样都是一半的量）
6
再放入一半的调味料包（我用的是1/4的调味包）
7
抓匀腌制十分钟
8
锅中加入700ML的清水煮沸后加入剩下的一半调味料包（我实际用了400ML清水和1/4包调味料包）
9
锅中的水再次煮沸
10
放入腌制好的鱼片
11
煮3-4分钟即可
12
把鱼片出锅装盘，撒上干料包和葱花（我实际用了一半干料包）
13
用小锅加热适量的油
14
把热油浇在干料包和葱花上即可
成品图
水煮龙利鱼的烹饪技巧
这个料包可用煮1000克的鱼片，我的鱼片500克，所以用了一半的调味料包