红枣豆浆
- 煮
- 豆瓣味
- <30分钟
- 新手尝试
早晨喝上一杯香浓的豆浆，一天都精神满满
红枣豆浆营养建议
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含糖量 26.81克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 尽量不吃
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儿童 控制少吃
红枣豆浆的食材2人份
- 黄豆1杯
- 阿胶枣5颗（大）
- 白糖适量
红枣豆浆的做法
1
将黄豆头天晚上提前泡上，早晨将泡好的豆子清洗，放进豆浆机
2
将红枣清洗干净，撕成小块加入到豆浆机中
3
根据喜好加入适量糖，不喜甜可不加，加入凉水到指定刻度
4
豆浆机启动浓豆浆功能，豆浆程序工作完成自动跳到保温
5
将豆浆过滤出豆渣，趁热喝哦
成品图
红枣豆浆的烹饪技巧
早晨一杯豆浆搭配一根油条，吃的美美哒
过滤出的豆渣可以做成豆渣饼哦，一样很美味