辣子鸭肠
- 炒
- 咸鲜味
- <15分钟
- 初级入门
鸭肠的酥脆，大蒜的爆香，加上辣子，脆 香 辣太好了。
辣子鸭肠营养建议
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含糖量 9.8克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 尽量不吃
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减肥 建议多吃
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儿童 控制少吃
辣子鸭肠的食材2人份
- 吴茱萸7个
- 鸭肠适量
- 生姜适量
- 大蒜4瓣
- 料酒适量
- 生抽适量
- 盐适量
- 鸡精适量
辣子鸭肠的做法
1
锅里放油烧热
2
放入生姜 大蒜爆香
3
放入辣子翻炒，在放点盐
4
放入鸭肠翻炒 在放料酒 生抽翻炒，出锅前放点鸡精就可以了
成品图
