鸡蛋豆渣饼
- 煎
- 家常味
- <10分钟
- 初级入门
磨豆浆后剩下的豆渣扔了有点可惜啊，我今天放入一个鸡蛋、一点面粉一点胡萝卜、葱花用电饼铛烙成颜色金黄、香味四溢的早餐饼，再配上一碗豆浆，美好的一天就开始了……
鸡蛋豆渣饼营养建议
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含糖量 22.19克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
鸡蛋豆渣饼的食材2人份
- 豆渣100克
- 面粉100克
- 鸡蛋1个
- 葱半个
- 胡萝卜半个
- 盐3克
鸡蛋豆渣饼的做法
1
豆渣准备好
2
放入了一个鸡蛋
3
放入适量的葱花 胡萝卜丝
4
面粉放入
5
放入适量的盐 搅拌均匀
6
电饼铛预热 放入少量的油 放入饼浆
7
三分钟后翻个
8
烙好了
成品图
鸡蛋豆渣饼的烹饪技巧
也可放入适量的玉米面