多味三明治
- 烘焙
- 家常味
- <10分钟
- 新手尝试
早餐总是豆浆油条？ 粥配包子？ 再好吃也会吃腻吧~ 要不要偶尔尝试一下新选择？ 这里有多种口味的三明治给你哦~ 肉松沙拉三明治~ 花生酱三明治~ 流心巧克力三明治~ 悄悄地告诉你，不夹心也超好吃哦~
多味三明治营养建议
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含糖量 25.97克高血糖 尽量不吃
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高血脂 尽量不吃
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高血压 尽量不吃
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减肥 尽量不吃
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儿童 控制少吃
多味三明治的食材2人份
- 面包片4片
- 黄油50克
- 肉松1勺
- 沙拉酱1勺
- 花生酱1勺
- 白砂糖3克
- 巧克力1块
多味三明治的做法
1
面包片涂抹黄油，黄油需要提前室温软化
2
将面包片黄油朝下放在三明治机中
3
我们先做肉松沙拉口味的，挤上沙拉酱
4
在沙拉酱上面多撒点肉松，根据喜好加多少~
5
在肉松上面再挤点沙拉酱，沙拉多点口感湿润好吃
6
再做一份花生酱的，在面包上涂抹花生酱撒糖~
7
盖上另一片涂抹黄油的面包片，盖盖3－5分钟~
成品图
多味三明治的烹饪技巧
最后那张成品图是巧克力夹心的，只需要在三明治中夹一块巧克力，烤3－5分钟，就可以做到~巧克力流心的质感呦~