火龙果球
- 其它工艺
- 甜味
- <5分钟
- 新手尝试
一天可以无肉，但不可一日无蔬果。好久不食红肉火龙果了，相比之下，红肉比白肉更甜口感更好。
火龙果球营养建议
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含糖量 6.44克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
火龙果球的食材2人份
- 火龙果1个
- 挖球器适量
火龙果球的做法
1
准备好主材，把火龙果冼净
2
火龙果对半切开
3
用刀分离果肉和果皮，用勺子取下果肉，取的过程中要小心，红肉的火龙果肉质比较软。果皮先不扔
4
用挖球器挖下果肉，放入碗中，球状就出来了
5
把挖好的球放入果皮中
成品图
火龙果球的烹饪技巧
挖球的过程一定要很小心，不然就不成球状