雪菜蛏子夜开花羹
- 煮
- 家常味
- <15分钟
- 初中水平
觉得很多时候做菜玩玩混搭味道也很不错滴。。。
雪菜蛏子夜开花羹营养建议
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含糖量 1.82克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
雪菜蛏子夜开花羹的食材2人份
- 蛏子315克
- 葫芦185克
- 雪菜75克
- 水淀粉适量
- 油3汤勺
- 盐0.5勺
- 味精0.5勺
雪菜蛏子夜开花羹的做法
1
食材：蛏子（已洗净焯熟）、夜开花（已去皮清洗切片）、雪菜（已清洗切碎）、水淀粉
2
将已焯熟的剥壳取肉，待用
3
烧锅倒油烧热，下入切好的夜开花和雪菜翻炒翻炒
4
随后，加入一些清水煮开至熟
5
接着，合入剥好的蛏子肉翻动一下
6
然后，加0.5勺盐
7
加0.5勺味精
8
调味翻匀
9
最后，加入水淀粉
10
勾芡翻匀，即成
成品图
