炒米粉
- 炒
- 香辣味
- <15分钟
- 初级入门
突然想吃炒米粉，便做了起来，色香味儿俱全
炒米粉营养建议
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含糖量 11.9克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
炒米粉的食材2人份
- 米粉适量
- 鸡肉适量
- 米粉酱适量
- 油适量
- 盐适量
- 鸡精适量
- 芹菜适量
- 青菜适量
- 胡萝卜适量
- 豇豆适量
- 火腿适量
- 水适量
炒米粉的做法
1
米粉提前一天泡好，开水下锅煮15分钟捞出来来备用
2
煮好的米粉（不用过凉水）
3
蔬菜提前切好（选择自己喜欢吃的都可以）备用，鸡肉提前腌制
4
锅里放少许油，爆炒鸡肉，放入葱和其他食材下锅一起翻炒，加入米粉酱和适量的清水。再倒入米粉进行翻炒，根据自己的口味放盐
成品图
