牛肉炒面
- 炒
- 家常味
- <30分钟
- 初级入门
简单方便的快手菜！
牛肉炒面营养建议
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含糖量 17.15克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
牛肉炒面的食材2人份
- 碱面适量
- 牛里脊适量
- 青菜一颗
- 胡萝卜适量
- 洋葱适量
- 甜椒适量
- 生抽适量
- 蚝油适量
- 酱油适量
牛肉炒面的做法
1
面条煮熟过凉水～放入适量油拌匀备用
2
切丝
3
洗净
4
切丝色拉油搅拌均匀即可
5
生姜切末
6
调理生抽、酱油、孜然粉
7
热锅冷油
8
放入牛肉丝姜末胡萝卜
9
煸炒
10
加入酱油
11
绿豆芽和青菜
12
洋葱和红椒
13
倒入面和生抽蚝油
14
翻炒均匀
15
起锅放入孜然即可
成品图
