地瓜干
- 烘焙
- 甜味
- <30分钟
- 中级掌勺
地瓜干是一种很多人都喜欢吃的美食，那么如何做地瓜干才好吃呢？关于这个问题，小编就和大家分享一下我的经验，希望能够帮助到大家。如果大家喜欢小编的文章，记得关注小编并转发哦！谢谢大家！
地瓜干营养建议
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含糖量 15.54克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
地瓜干的食材2人份
- 红薯500克
- 食用油适量
地瓜干的做法
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首先准备好适量的地瓜清洗干净，如下图所示。小贴士：关于地瓜的选择，小编建议大家最好选择红心地瓜会比较好
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然后将地瓜去皮，如下图所示
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接着将地瓜上锅蒸20分钟，如下图所示。小贴士，大家可以用一根筷子扎在地瓜上，如果能够很快扎透，那么说明地瓜蒸熟了
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然后将蒸熟的地瓜切成条，放入烤箱，150°火烤30分钟就可以了
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一道美味可口的地瓜干就做好了，希望大家能够喜欢。你学会了吗？赶快动手试一试吧。如果大家对小编的做法有什么好的建议或者是不同的看法，欢迎大家给小编留言，谢谢大家。记得关注小编，转发小编的作品。小编将一如既往的给大家提供美食教程，你的支持将是小编创作最大的动力
成品图
