烫面蟹粉蒸饺
- 蒸
- 家常味
- <30分钟
- 初级入门
平淡无奇的包菜鲜肉馅料，加了一碗蟹粉，瞬间鲜香味美至极。
烫面蟹粉蒸饺营养建议
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含糖量 15.33克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
烫面蟹粉蒸饺的食材2人份
- 包菜鲜肉馅适量
- 蟹粉适量
- 面粉适量
- 玉米面粉少许
烫面蟹粉蒸饺的做法
1
玉米面和面粉，玉米面不能太多
2
混合玉米面和面粉，分次少量加开水，搅拌，揉成面团，醒发15分钟
3
馅料里放入蟹粉，搅拌均匀
4
醒发好的面团分割，包饺子，摆入蒸锅
5
水开上汽后大火蒸20分钟即可关火
6
老陈醋加辣椒油当蘸料，太美味了吧！
成品图
烫面蟹粉蒸饺的烹饪技巧
玉米面也可以换成其他杂粮面，但是不能太多，少量即可