最具创意的三七吃法，进来流口水吧！
- 拌
- 咸鲜味
- <60分钟
- 初级入门
吃是人生最美妙的事之一，吃货是世界上最可爱的物种。最有水平的吃货有两个坚定的信念：一是好吃和健康可兼得；二是没有难吃的食物，只有不会烹调的坏厨子！
最具创意的三七吃法，进来流口水吧！营养建议
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含糖量 2.8克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 尽量不吃
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减肥 建议多吃
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儿童 控制少吃
最具创意的三七吃法，进来流口水吧！的食材2人份
- 田七适量
- 食盐适量
- 辣椒(红，小)适量
- 香菜适量
最具创意的三七吃法，进来流口水吧！的做法
1
鲜三七清洗干净
2
剪下须根
3
开水汆熟须根
4
根据各人口味加入各类佐料凉拌。酸辣苦咸甜，只需一口，人生滋味都全了
成品图
最具创意的三七吃法，进来流口水吧！的烹饪技巧
需要在每年的秋季三七采挖季节才能吃得到！