薄荷牛奶
- 冻
- 其它口味
- 新手尝试
薄荷牛奶营养建议
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含糖量 1.82克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
薄荷牛奶的食材2人份
- 蒙牛高钙低脂牛奶（新包装）1杯
- 咖啡1小匙
- 麻辣汁4片
薄荷牛奶的做法
1
牛奶里放咖啡末,加热(我就是用微波炉),热到快要沸腾却还没有的程度
2
放入薄荷,用勺子搅一搅
3
把牛奶放在室温下降降温,让咖啡和薄荷入入味,再喝。我比较喜欢在牛奶还是温热偏热的时候喝，尽管是夏天吧，因为薄荷的清凉和暖暖的牛奶有种意想不到的默契