黑芝麻豆浆
- 冻
- 甜味
- 新手尝试
黑芝麻豆浆营养建议
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含糖量 10.08克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
黑芝麻豆浆的食材2人份
- 芝麻30g
- 黄豆50g
- 元贞糖30g
黑芝麻豆浆的做法
1
把黄豆和芝麻洗干净后在水里浸泡过夜
2
把芝麻和黄豆放进豆浆机里，加入适量的清水
3
按启动功能后自动烧磨20分钟
4
加入适量的糖即可食用