红烧鸡翅
- 烧
- 咸鲜味
- <15分钟
- 初级入门
色泽红亮的鸡翅，看了就让人胃口大开哩~
红烧鸡翅营养建议
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含糖量 4.27克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
红烧鸡翅的食材2人份
- 鸡翅6个
- 生抽1汤匙
- 老抽1/2汤匙
- 料酒1汤匙
- 姜1块
- 冰糖3颗
- 花生油20克
- 水适量
红烧鸡翅的做法
1
鸡翅洗净，沥干水分，可以划几道小口子；姜切片
2
锅里放适量油，放姜片爆香；随后放鸡翅慢煎
3
煎至鸡翅金黄放适量生抽、老抽、料酒；随后放适量清水烧开，放入冰糖
4
盖上锅盖，小火焖煮15分钟左右；大火收汁，待汁液浓稠就可以了
成品图
