茶叶蛋
- 炒
- 家常味
- <5分钟
- 新手尝试
茶叶蛋
茶叶蛋营养建议
-
含糖量 1.75克高血糖 建议多吃
-
高血脂 建议多吃
-
高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
茶叶蛋的食材2人份
- 鸡蛋150克
- 八角适量
- 桂皮适量
- 香叶适量
- 红茶叶适量
- 盐适量
- 生抽适量
茶叶蛋的做法
1
鸡蛋煮5分钟
2
敲碎外壳放入锅中
3
加入盐生抽茶叶香料
4
煮15分钟
5
浸泡一个小时
成品图
