西兰花香菇
- 炒
- 家常味
- <15分钟
- 初级入门
西兰花香菇营养建议
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含糖量 3.29克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 控制少吃
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减肥 建议多吃
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儿童 控制少吃
西兰花香菇的食材2人份
- 西兰花适量
- 香菇适量
- 油盐适量
- 生抽适量
西兰花香菇的做法
1
香菇切片
2
西兰花切块
3
焯水摆盘
4
锅中放油炒香菇，加盐生抽葱炒熟
5
倒在西兰花中间
成品图
