啤酒鸡翅
- 炒
- 甜味
- <15分钟
- 初级入门
啤酒鸡翅营养建议
-
含糖量 1.75克高血糖 建议多吃
-
高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
啤酒鸡翅的食材2人份
- 鸡翅6个
- 啤酒150毫升
- 葱片5克
- 蒜片5克
- 姜片5克
- 食用油5毫升
- 冰糖15克
- 生抽3克
- 蚝油2克
啤酒鸡翅的做法
1
蒜姜切片，鸡翅打花刀
2
冷水加鸡翅，姜，焯水
3
锅中放油加蒜葱，鸡翅，炒至变色，加冰糖，翻炒均匀
4
加生抽，啤酒，大火煮沸转中火10分钟，加蚝油，大火收汁
成品图
