苹果泥
- 其它工艺
- 酸甜味
- <15分钟
- 初级入门
现在宝宝的辅食有很多，一般的宝妈们会用小勺子刮出苹果泥来给宝宝吃，可以我自己觉得蒸着吃才更加适合宝宝们。自己现在已怀孕8个月了，马上就要迎接小宝宝的出生。今天用九阳小黄鸡辅食机来做这一款苹果泥。我自己先帮宝宝试吃看看。
苹果泥营养建议
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含糖量 5.95克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
苹果泥的食材2人份
- 苹果100克
- 温开水20克
- 小黄鸡辅食机1台
苹果泥的做法
1
把材料准备好
2
把苹果去皮，然后用小刀切成小颗粒
3
把苹果颗粒放入盘中，在蒸锅上蒸煮20分钟
4
把蒸煮好的苹果粒，放在料理杯里面。同时加入清水
5
料理杯盖上主机身，插上电源。调到2档按15秒钟
6
把打好的苹果泥放入小碗里就可以给宝宝食用了
成品图
苹果泥的烹饪技巧
苹果泥的颗粒大小，根据宝宝的年龄大小来改变
做好的苹果泥请尽快食用