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诗文 圆白菜荠菜拌辣椒胡萝卜丝
释义
圆白菜荠菜拌辣椒胡萝卜丝的做法

圆白菜荠菜拌辣椒胡萝卜丝

  • 其它工艺
  • 其它口味
  • 新手尝试

圆白菜荠菜拌辣椒胡萝卜丝营养建议

  • 含糖量 2.8
    高血糖 建议多吃
  • 高血脂 建议多吃
  • 高血压 建议多吃
  • 减肥 建议多吃
  • 儿童 建议多吃

圆白菜荠菜拌辣椒胡萝卜丝的食材2人份

  • 卷心菜1个
  • 荠菜50g
  • 橄榄油适量
  • 食盐适量
  • 鸡精适量
  • 适量

圆白菜荠菜拌辣椒胡萝卜丝的做法

1 圆白菜荠菜拌辣椒胡萝卜丝菜谱图解

准备一个圆白菜切开

2 圆白菜荠菜拌辣椒胡萝卜丝菜谱图解

洗净切断

3 圆白菜荠菜拌辣椒胡萝卜丝菜谱图解

放入盐腌制20分钟

4 圆白菜荠菜拌辣椒胡萝卜丝菜谱图解

20分钟后攥干水分

5 圆白菜荠菜拌辣椒胡萝卜丝菜谱图解

荠菜洗净

6 圆白菜荠菜拌辣椒胡萝卜丝菜谱图解

摆盘 放入切好的胡萝卜丝和辣椒丝

7 圆白菜荠菜拌辣椒胡萝卜丝菜谱图解

围上一圈辣椒丝

8 圆白菜荠菜拌辣椒胡萝卜丝菜谱图解

放入橄榄油

9 圆白菜荠菜拌辣椒胡萝卜丝菜谱图解

加入适量的鸡精

10 圆白菜荠菜拌辣椒胡萝卜丝菜谱图解

最后放上一勺醋调味

随便看

 

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更新时间:2024/12/14 13:46:39