炸鲜奶

春天这个季节，妈妈们最焦虑的问题就是，怎！么！给！娃！补！钙！ 讲到补钙，大家便会想起钙片，“是药三分毒”，简单最放心的办法其实还是食补。补钙吃啥？ 今天给大家带来的这道美食，称得上是“天然钙库”！一个等于3杯牛奶！高钙高蛋白，香酥鲜嫩特别好吃，孩子老人都喜欢呢！ 这段时间牛奶特别便宜，100块3箱的纯牛奶，我一口气买了好几箱，平时舍不得用牛奶做小点心，这次可以轮着尝试了！这个脆皮炸鲜奶嘴馋已久啦！一出锅就秒光！收获一致好评！然后我就一发不可收拾地爱上了这种简单美味的小甜点。真的真的超好吃，奶香味非常浓郁，咬一口外酥里嫩满口留香！入口即化的鲜美口感分分钟让你爱上它，喜欢甜点的一定不要错过这个噢！ 牛奶是奶制品的代表食物！牛奶的营养成分很高，矿物质种类也非常丰富，除了我们所熟知的钙以外，磷、铁、锌、铜、锰、钼的含量都很多。牛奶是人体钙的最佳来源，而且钙磷比例非常适当，利于钙的吸收。 牛奶直接喝是最简单的方式，其实除了喝牛奶，咱们还可以用牛奶给孩子做零食呢，香酥鲜嫩，比炸香蕉还好吃！让孩子不知不觉就吸收了更多的钙，尤其是不喜欢喝牛奶的孩子，妈妈们一定要试试这个小点心。 这道美食的做法特别简单，一个炒锅就能搞定，趁神兽们还没上学，多给孩子做点健康又营养的小点心吧，抓住春天这个长个的黄金季节，快速长高高！