网站首页  词典首页

请输入您要查询的菜谱:

 

诗文 玉米面水煎包
释义
玉米面水煎包的做法

玉米面水煎包

  • 咸鲜味
  • <90分钟
  • 中级掌勺

《玉米面水煎包》,我加了酵母一起和面,做成了发面煎包子,这样口感比较好一些,比死面软乎好吃,要不玉米粉口感比较粗,孩子们不喜欢了,就是玉米粉和面粉的比较要搭配好,一般我就喜欢玉米粉和面粉的比例是:1:2或者1;1 ,这样口感比较好,而且做包子不易散、裂开,口感也比较好吃。至于馅料可以任意搭配,我闺女就是喜欢吃韭菜馅的,更喜欢吃素馅的,这样搭配玉米面煎包,粗粮细吃,真是美味又营养丰富,一家老小都可以吃了!

玉米面水煎包营养建议

  • 含糖量 28.7
    高血糖 尽量不吃
  • 高血脂 控制少吃
  • 高血压 控制少吃
  • 减肥 控制少吃
  • 儿童 控制少吃

玉米面水煎包的食材2人份

  • 面粉250克
  • 玉米粉250克
  • 韭菜300克
  • 鸡蛋2个
  • 泡发木耳适量
  • 植物油适量
  • 适量
  • 生抽10克
  • 五香粉2克

玉米面水煎包的做法

1 玉米面水煎包菜谱图解

主料:玉米面300克,面粉200克、韭菜300克、鸡蛋2个、泡发黑木耳100克 辅料:菜籽油适量、盐适量、生抽适量、酵母5克、姜、香葱、生抽、五香粉

2 玉米面水煎包菜谱图解

把面粉和玉米面共500克(我用的是1:1的比例,也可以用面粉和玉米面2:1或者3:1,或者1;1都行,看你口味了)放入盆中混合,放入酵母粉,边倒水边用筷子搅成小面疙瘩,水倒入2/3就可以,因为不同牌子的面粉5克的吸水性也不同,剩下的水可以根据实际情况再添加

3 玉米面水煎包菜谱图解

将小疙瘩都揉在一起成光滑的面团,面团要稍微硬一点,不要太软了,因为玉米粉比较粗糙不爱成型,发酵后还会更软一些,太软了成品不饱满,发扁,将和好的面团放温暖处发酵,不要发的时间太久,差不多发酵了就可以了

4 玉米面水煎包菜谱图解

把韭菜洗净两个水分以后切末,加少许植物油拌均匀,这样韭菜用油裹住不易出水分,泡发木耳在洗洗,切碎,姜切末

5 玉米面水煎包菜谱图解

把鸡蛋打散,热锅凉油,用平底锅把鸡蛋煎到定型,再用筷子不停的搅拌,或者用手动打蛋器不停的搅拌,就成这样的小丁丁,捞起晾透

6 玉米面水煎包菜谱图解

把韭菜和木耳、加五香粉和姜末,生抽拌均匀,再加盐和熟菜籽油拌均匀,加鸡蛋丁拌匀,这样鸡蛋易吸盐就不那么咸了

7 玉米面水煎包菜谱图解

把发好的面团揉匀分成大小均匀的小面团,把面团用手稍微压一下,擀成边边薄中间厚的面皮

8 玉米面水煎包菜谱图解

加韭菜鸡蛋馅,包成包子的形状,直接醒一会,这样煎出来口感好,软和

9 玉米面水煎包菜谱图解

电饼铛放少许油码入发酵好的生胚,选择合适的功能,一般选择煎包或者馅饼即可,加锅盖煎一会,大鱼4分钟左右,出了香味以后

10 玉米面水煎包菜谱图解

倒入清水,没过水煎包馍约1/3,

11 玉米面水煎包菜谱图解

快速盖上盖,在继续煎,听到锅中滋滋响,汤汁基本就干了,打开盖子。在稍微煎1分钟左右,这样更香浓,看看,金黄焦脆,又喧又软,看看底有多脆

成品图

玉米面水煎包的烹饪技巧

玉米面最好事1:1比例,如果太多了,包子不成团,易裂开,口感也不好
韭菜一出水分一定要沥干水分以后,在用油裹住比较好
也可以用平底锅煎,水煎的时候,不要火候太大了,要不底部糊了,里面不熟

随便看

 

家常菜谱大全共收录166489条菜谱,基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤图解分析,是学习烹饪的有利工具。

 

Copyright © 2021-2024 Sap9.com All Rights Reserved
更新时间:2025/1/28 5:20:27