包菜炒米粉
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- 新手尝试
包菜炒米粉营养建议
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含糖量 37.17克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
包菜炒米粉的食材2人份
- 米粉300g
- 卷心菜200g
- 调和油适量
- 食盐适量
- 胡萝卜适量
- 猪肉适量
包菜炒米粉的做法
1
准备好肉，胡萝卜 包菜
2
米粉放入冷水中
3
变软后，捞出控干
4
放入碗中，加入橄榄油，盐，拌匀
5
油热后，炒熟肉片，取出备用
6
油热后，放入胡萝卜包菜，翻炒，加盐调味备用
7
锅热后，放入米粉，盖上盖子大概3分钟，加入炒好的菜肉，拌匀即可
8
出锅