香辣烤蘑菇
- 烤
- 家常味
- <30分钟
- 新手尝试
香辣烤蘑菇
香辣烤蘑菇营养建议
-
含糖量 2.87克高血糖 建议多吃
-
高血脂 建议多吃
-
高血压 建议多吃
-
减肥 建议多吃
-
儿童 建议多吃
香辣烤蘑菇的食材2人份
- 新鲜蘑菇 22个
- 柿子椒半个
- 黄椒适量
- 白皮蒜半个
- 生抽2勺
- 蚝油 2勺
- 食用油 3勺
- 盐 少许
香辣烤蘑菇的做法
1
新鲜蘑菇浸泡在水中，新鲜蘑菇有些脏，清洗的过程要多清洗几遍
2
把材料准备好
3
蘑菇清洗干净后，用剪刀把蘑菇蒂剪去，剪的时候可以稍微剪深一点点，这样子装酱料的时候好装一些
4
青椒冲洗一下切成丝，然后切成碎，黄椒一样的切成丝，然后再切碎，备用。蒜头用刀拍扁，去皮，剁碎，蒜头一定要剁碎剁细越细越好
5
把所有的配料都切好，放在碗中，加入盐，生抽，蚝油，还有适用油，所以都搅拌均匀
6
这时先预热烤箱，180度5分钟，把调好的酱汁酱在蘑菇中，装好放在烤盘中
7
依次把所有的蘑菇装好，送进预热好的烤箱，烤25分钟左右
8
烤至蘑菇变软，烤盘中有水分就是烤好了
成品图
