草莓苹果醋饮
- 榨汁
- 酸甜味
- <5分钟
- 新手尝试
春天，不仅仅百花盛开，我最喜欢的水果草莓也开始上市啦。鲜艳的颜色，酸甜的口感，让人喜不自胜。草莓不仅外形好看，而且营养丰富，富含多种维生素矿物质和膳食纤维，既美味营养又助消化，防止便秘。我除了当水果吃，还喜欢做成饮品。以前都是用糖浸泡后喝腌制出来的汁水，可是那样糖分摄入太多，于健康不利，而且还得等很久。现在我喜欢用破壁机做，分分钟能喝到喜爱的饮品。
草莓苹果醋饮营养建议
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含糖量 5.04克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
草莓苹果醋饮的食材2人份
- 草莓9颗
- 苹果醋250毫升
- 蜂蜜1大勺
- 冷开水适量
草莓苹果醋饮的做法
1
准备好食材;
2
草莓去掉叶子稍微冲洗一下，放在淡盐水里浸泡10来分钟;
3
捞出放入破壁机搅拌杯里;
4
倒入苹果醋，盖上杯盖和加料口盖
5
接通电源，选择冰沙功能
6
破壁机开始工作
7
程序结束后自动停止搅打，将搅打好的草莓苹果醋混合物倒入杯子里，看，多细腻，不到一分钟就搅打好
8
加入蜂蜜，搅拌均匀后可包上保鲜膜.密封好放进冰箱冷藏保存
9
喝的时候将草莓苹果醋混合物倒入杯子里
10
和冷开水以1:5的比例冲调好即可饮用
成品图
草莓苹果醋饮的烹饪技巧
蜂蜜的量根据个人喜好增减
喝的时候可以加适量冰块，更有风味哦