五香烤鸡翅根
- 烤
- 五香味
- <30分钟
- 中级掌勺
这个鸡翅也叫鸡翅根，比鸡腿的肉嫩，比鸡翅便宜，用来做烤鸡翅非常适合。做法也简单，把鸡翅洗净，放五香粉、盐、生抽、芝麻油拌均腌制，放入空气炸锅，就能坐等吃了。这种烤好的鸡翅根，连骨头都入味，是主食，也是菜，还能当零食。
五香烤鸡翅根营养建议
-
含糖量 2.73克高血糖 建议多吃
-
高血脂 建议多吃
-
高血压 建议多吃
-
减肥 控制少吃
-
儿童 建议多吃
五香烤鸡翅根的食材2人份
- 鸡翅根500克
- 五香粉1克
- 姜粉1克
- 盐5克
- 生抽1毫升
- 芝麻油1毫升
五香烤鸡翅根的做法
1
购买回来的鸡翅根，室温内解冻，洗净，沥干水
2
洗净的鸡翅，放入一个大的陶瓷碗碗或玻璃碗里，放五香粉、姜粉、盐、生抽、芝麻油，拌均腌制
3
腌制的的鸡翅根均匀放在空气炸篮上，这个炸篮比较少，一次只能放8个左右，然后要烤的多，要分批次烤
4
装有鸡翅根的炸篮放入空气炸锅，盖上盖子，时间设置25分钟，
5
当烤至20分钟左右的时候，可以开盖，用筷子夹翻转一次，继续烤
成品图
五香烤鸡翅根的烹饪技巧
鸡翅根解冻要在室温下解冻；2.每个空气炸锅的功能不同，时间略有不同。3.喜欢吃辣的还可加点辣椒粉