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诗文 宝宝的五彩奶酪蛋饼
释义
宝宝的五彩奶酪蛋饼的做法

宝宝的五彩奶酪蛋饼

  • 家常味
  • <5分钟
  • 新手尝试

宝宝的五彩奶酪蛋饼

宝宝的五彩奶酪蛋饼营养建议

  • 含糖量 2.73
    高血糖 建议多吃
  • 高血脂 建议多吃
  • 高血压 建议多吃
  • 减肥 建议多吃
  • 儿童 建议多吃

宝宝的五彩奶酪蛋饼的食材2人份

  • 鸡蛋1个
  • 胡萝卜适量
  • 西兰花适量
  • 紫甘蓝适量
  • kiri奶酪1块
  • 牛油果油适量

宝宝的五彩奶酪蛋饼的做法

1 宝宝的五彩奶酪蛋饼菜谱图解

胡萝卜,西兰花,紫甘蓝切碎,放锅中焯熟,用漏勺捞出

2 宝宝的五彩奶酪蛋饼菜谱图解

碗中打入鸡蛋,倒入焯好的蔬菜碎,搅拌均匀,加入奶酪搅拌均匀

3 宝宝的五彩奶酪蛋饼菜谱图解

锅中刷油,倒入鸡蛋液,摊成饼,两面煎熟

成品图
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更新时间:2024/11/15 20:41:13