紫薯米糊
- 其它工艺
- 甜味
- <30分钟
- 初级入门
\n紫薯加上大米做成米糊，香浓细腻，老少皆宜。
紫薯米糊营养建议
-
含糖量 54.53克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 尽量不吃
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儿童 控制少吃
紫薯米糊的食材2人份
- 紫薯1个
- 大米适量
紫薯米糊的做法
1
\n紫薯大米
2
\n紫薯大米清洗干净，紫薯切块
3
放进豆浆机
4
加入适量的水，启动豆浆机
成品图
