炸麻叶
- 炸
- 甜味
- <30分钟
- 新手尝试
每到过年，家里都会炸麻花、炸果子，小时候是妈妈和面，我和妈妈一起炸，一个人做麻花，一个人负责炸，很快一盆麻花就做好啦。现在过年，都是我和面、擀面片、切面、整形、炸制，妈妈只负责品尝和评论啦。2020的春节快到了，又长了一岁，照例春节还要炸麻叶，酥酥脆脆的，非常好吃，出锅后妈妈一连吃了好几个。
炸麻叶营养建议
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含糖量 19.74克高血糖 尽量不吃
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高血脂 尽量不吃
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高血压 尽量不吃
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减肥 尽量不吃
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儿童 控制少吃
炸麻叶的食材2人份
- 面粉210克
- 鸡蛋2个
- 芝麻7克
- 白糖30克
- 盐1克
- 食用油300克
炸麻叶的做法
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原料：面粉、白糖、鸡蛋 、黑芝麻、盐
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鸡蛋打入盆中，加入白糖，搅拌均匀
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加入面粉、黑芝麻和盐
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先用筷子搅拌均匀，再用手揉成硬一点的面团，放盆中醒15分钟
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将面团取出，放在面板上揉匀，用擀面杖渐渐擀开
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擀成大的薄的面片，可以撒少许的面粉防粘
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将大的面片切成长7厘米、宽5厘米左右的长方形面片
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取出一个面片，如图将面片折叠
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用刀从连接部位往上割出刀口，上边的不要割断
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将面片打开，再次横向折叠
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将面片的一侧从中间的孔洞穿过，再拉平就成了麻叶，其它的面片都依次做好
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锅中倒入油，油六成热后，关小火，将麻叶放入锅中炸制，两面金黄后捞出晾凉即可
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酥酥脆脆的炸麻叶上桌啦，口感酥脆，牙不好的老人都可以吃哦
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来一个尝尝吧
成品图
炸麻叶的烹饪技巧
做麻叶的面团要和得硬一点，更好擀。擀的时候可以加少许的面粉防粘，面片要擀得薄一些，才会脆。麻叶很薄，炸的时候要勤翻面，以防炸糊