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诗文 甜酒红枣枸杞粥
释义
甜酒红枣枸杞粥的做法

甜酒红枣枸杞粥

  • 甜味
  • <5分钟
  • 新手尝试

小时候很喜欢吃妈妈做的甜酒,能当饭吃。现在吃不到了,只能在超市里买,甜酒是很补的食物,女性经期和坐月子期间吃甜酒可以补身体,加上红枣枸杞一起熬煮更是美味!

甜酒红枣枸杞粥营养建议

  • 含糖量 9.59
    高血糖 控制少吃
  • 高血脂 建议多吃
  • 高血压 建议多吃
  • 减肥 建议多吃
  • 儿童 建议多吃

甜酒红枣枸杞粥的食材2人份

  • 甜酒一盒
  • 红枣片适量
  • 甘蔗糖少许
  • 枸杞少许

甜酒红枣枸杞粥的做法

1 甜酒红枣枸杞粥菜谱图解

我是在超市买的 鲁三婆的佬米酒

2 甜酒红枣枸杞粥菜谱图解

把甜酒倒入砂锅里煮开

3 甜酒红枣枸杞粥菜谱图解

我买的是益母草甘蔗糖,补血活血

4 甜酒红枣枸杞粥菜谱图解

甜酒快煮开时加入红枣片枸杞红糖

5 甜酒红枣枸杞粥菜谱图解

煮开后关火即可

成品图

甜酒红枣枸杞粥的烹饪技巧

很简单的方法,调养身体还是食补的好!

随便看

 

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更新时间:2025/4/5 3:11:34