香菇番茄芝士意面
- 煮
- 家常味
- <15分钟
- 新手尝试
用现成的意酱做起意面来就是方便，配些蔬菜就行。最后撒上芝士粉，更加好吃
香菇番茄芝士意面营养建议
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含糖量 38.64克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
香菇番茄芝士意面的食材2人份
- 意面150克
- 番茄罗勒意酱2大勺
- 芦笋5根
- 鲜香菇3朵
- 盐1小勺
- 糖5克
- 鸡蛋1个
香菇番茄芝士意面的做法
1
准备食材，香菇切片、芦笋切段
2
蒜切片
3
锅内加足量的水烧开，加一勺盐，把意面放入锅中，煮8—10分钟，煮至意面没有硬芯，捞出沥干
4
煮面的同时，鸡蛋打入碗中加盐、白胡椒粉搅打均匀
5
锅内加油倒入鸡蛋液炒散盛出备用
6
放入蒜片炒出香味
7
倒入蔬菜炒匀
8
加入番茄罗勒酱炒匀
9
加少许水，加入盐、糖调味
10
将煮好的意面倒入锅中，倒入鸡蛋碎，继续翻炒，直至收汁
成品图
香菇番茄芝士意面的烹饪技巧
用现成的意酱以很快吃到好吃的意面了，也可以自己做
意面不同，煮的时间可以根据自己的口感来调节