腊肠炒大芥菜
- 炒
- 咸鲜味
- <10分钟
- 新手尝试
这种结才比较甜。而且软滑特别好吃，菜心有稍微苦，菜梗比较甜软软的特别好吃
腊肠炒大芥菜营养建议
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含糖量 8.33克高血糖 尽量不吃
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高血脂 尽量不吃
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高血压 尽量不吃
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减肥 尽量不吃
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儿童 控制少吃
腊肠炒大芥菜的食材2人份
- 芥菜一棵
- 腊肠一条
- 蒜少许
- 油30毫升
- 盐少许
- 蚝油少许
腊肠炒大芥菜的做法
1
准备好芥菜，腊肠，大蒜
2
分别清洗干净切成小块
3
把蒜末根腊肠放入锅里炒香
4
然后放入芥菜翻炒
5
翻炒熟透后下入适量的盐
6
最后下少许的蚝油翻炒均匀即可
成品图
腊肠炒大芥菜的烹饪技巧
芥菜我觉得少许苦才好吃，不喜欢吃苦的去皮干净点，吃下面芥菜梗最甜