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诗文 烤红薯(空气炸锅版)
释义
烤红薯(空气炸锅版)的做法

烤红薯(空气炸锅版)

  • 甜味
  • <60分钟
  • 初中水平

红薯我们家一直都是蒸着吃的,偶尔在外面买的烤红薯,自从买了空气炸锅,就在家里各种造,今天就在家里尝试做烤红薯

烤红薯(空气炸锅版)营养建议

  • 含糖量 17.15
    高血糖 尽量不吃
  • 高血脂 控制少吃
  • 高血压 控制少吃
  • 减肥 控制少吃
  • 儿童 控制少吃

烤红薯(空气炸锅版)的食材2人份

  • 红薯4个
  • 适量

烤红薯(空气炸锅版)的做法

1 烤红薯(空气炸锅版)菜谱图解

红薯连皮一起洗干净

2 烤红薯(空气炸锅版)菜谱图解

空气炸锅预热5分钟后,在空气炸蓝里刷油,再把红薯放进去,在每个红薯身上刷点油

3 烤红薯(空气炸锅版)菜谱图解

200度先烤15分钟

4 烤红薯(空气炸锅版)菜谱图解

15分钟后,把红薯翻面,再烤15分钟

5 烤红薯(空气炸锅版)菜谱图解

用筷子试试,都软软的哦!好了,可以开吃了

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更新时间:2025/1/13 16:47:51