能减肥的茶香玫瑰茶
- 煮
- 家常味
- <5分钟
- 新手尝试
瘦，女生们永远的话题之一。尤其是正值夏天，再不瘦漂亮的衣服就穿不了了！当然锻炼是必须哒，节食就算了，人是铁饭是钢，不吃不健康不是吗？锻炼，必须要挥汁如雨才有效果，那就必须要补水。喝什么？来杯茶香玫瑰茶，解渴还可以为你的减肥出上一把力！自古以来荷叶就是瘦身的良药，解热、抑菌、利尿、通便，不需要节食，常喝也能瘦瘦瘦，再加点养颜的玫瑰，那味道很不错。荷叶茶最好选择在两餐之间喝，不要在吃饭时间同时喝荷叶茶，以免影响食物消化。记住这些小要点，每天喝上一些，对你的减肥是有帮助滴！
能减肥的茶香玫瑰茶的食材2人份
- 荷叶10克
- 干玫瑰花5-6朵
- 大贡菊2朵
- 纯净水450克
能减肥的茶香玫瑰茶的做法
1
备好所有原料，买来的干荷叶清水冲去浮尘。
2
将所有原料都加茶篮，与壶盖固定好
3
壶内加入纯净水约400毫升
4
启动沸水模式只需要几分种就能享用美味的荷香玫瑰茶了。
5
不加糖味道也很赞！
成品图
