洛神山楂汁减肥茶
- 煮
- 酸甜味
- <30分钟
- 新手尝试
具有促进新陈代谢，活血益气的功效，加上山楂的促进消化效果，简直就是完美搭档。除了瘦身之外，这道茶也具有明亮眼睛、润泽肌肤的功效，可说是美颜瘦身一举两得，加入甘草片可避免口感太酸，让茶饮更美味
洛神山楂汁减肥茶营养建议
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含糖量 3.36克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
洛神山楂汁减肥茶的食材2人份
- 玫瑰茄粉20克
- 甘草4克
- 怡达山楂汁100克
- 冰糖适量
- 水600毫升
洛神山楂汁减肥茶的做法
1
将所有茶材放入锅中
2
放入怡达山楂汁
3
加水煮开后，转小火继续熬煮15分钟后即可熄火
4
加适量冰糖煮化，滤去残渣即可
成品图
洛神山楂汁减肥茶的烹饪技巧
因山楂会刮胃，胃不好的人尽量少喝