香辣豉香回锅肉
- 炒
- 香辣味
- <10分钟
- 初中水平
当米饭遇到下饭杀手，最幸福的一定是我们的味蕾。而这位杀手，有着艳丽的色泽，浓郁的香味，让人直流口水。吃上一口，夹着蒜香的红油辣味在口中游走。给我一盘回锅肉，我能吃下一碗饭！肉自然是选肥瘦相间的五花肉最为合适，不用放一滴油，将五花肉中的肥油煸出，那股属于猪油的香味，配上蒜香、豉香，一碗饭怎么能够！
香辣豉香回锅肉营养建议
-
含糖量 0.91克高血糖 控制少吃
-
高血脂 控制少吃
-
高血压 控制少吃
-
减肥 控制少吃
-
儿童 控制少吃
香辣豉香回锅肉的食材2人份
- 五花肉300克
- 豆腐干(香干)100克
- 大蒜头3瓣
- 青蒜3棵
- 生姜3片
- 料酒5毫升
- 生抽5毫升
- 盐1小勺
- 糖1小勺
- 香辣豆豉1勺
香辣豉香回锅肉的做法
1
准备材料，香干、青蒜洗净，五花肉洗净，检查下有没有猪毛
2
五花肉置于锅中，加入适量清水、姜片、少许料酒煮开后撇去浮沫，煮至7分熟，冷却切片，香干切片，大蒜切段
3
五花肉片放入锅中小火煸炒，期间翻翻面
4
待肥肉微微焦黄，油份已经被逼出，将肉盛起
5
熬出的猪油留在锅中，将大蒜瓣去皮用拍碎，下锅爆香，加入一勺香辣豆豉（老干妈或豆瓣酱+豆豉）
6
煸香后下五花肉片，大火翻炒，使酱均匀包裹在肉片上，之后加入香干翻炒
7
加少许盐糖调味，加少许生抽（可以不加），下青蒜翻炒
8
不断翻炒均匀，青蒜断生即可
成品图
香辣豉香回锅肉的烹饪技巧
五花肉先要煮过才好，冷水下锅，放几片姜片，料酒，煮开撇去浮沫，煮到7分熟，用筷子能插入就刚刚好。肉汤可以放着，煮个什么汤，那是极香的。热的五花肉自然是不好切片的，冷却下或用凉水浸凉再切效果更好
一般吃的回锅肉那多半是“浸泡”在油里的，煸炒五花肉的时候可以不放油，一会猪油就会滋出来了