拌海带丝
- 拌
- 麻辣味
- <10分钟
- 新手尝试
营养美味
拌海带丝营养建议
-
含糖量 4.34克高血糖 建议多吃
-
高血脂 建议多吃
-
高血压 建议多吃
-
减肥 建议多吃
-
儿童 控制少吃
拌海带丝的食材2人份
- 海带丝适量
- 胡萝卜半根
- 生抽半勺
- 麻油半勺
- 精盐少许
- 白糖半勺
- 辣椒油1勺
拌海带丝的做法
1
泡海带丝
2
冷水下锅煮10分钟
3
捞出控水
4
放入胡萝卜丝
5
放入所有调味料拌均匀即可
6
爽口好吃营养