鲜的吞掉舌头的大满足海鲜锅
- 煮
- 咸鲜味
- <15分钟
- 新手尝试
不考究厨艺，厨房小白也能大显身手做出鲜掉舌头的美味海鲜锅。海鲜正当季，汤鲜海鲜肥，喜欢什么加什么，来呀，一起海鲜涮锅呀。
鲜的吞掉舌头的大满足海鲜锅营养建议
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含糖量 1.12克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 控制少吃
鲜的吞掉舌头的大满足海鲜锅的食材2人份
- 海鲜适量
- 干海带丝适量
- 鸡汁适量
- 姜片适量
- 葱段适量
- 小米椒适量
- 小白菜适量
- 魔芋丝适量
鲜的吞掉舌头的大满足海鲜锅的做法
1
干海带洗净清水泡发
2
将泡好的海带加小银鱼干（或干贝，海米）几片姜片倒入清水熬成汤底
3
锅底垫入喜欢的蔬菜，我用了蒿子杆，娃娃菜，金针菇
4
用厨房剪将龙虾剪开，挑出虾肠
5
这个季节的海蟹母蟹有黄公蟹肉厚也是相当肥美，我爱吃黄就买了只母蟹。剪掉蟹脐，蟹腮，找到蟹胃蟹心不能食用的部位去掉后，将螃蟹分割成小块
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将处理好的龙虾螃蟹码放入锅
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放入鲍鱼
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黄蚬子
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海白虾
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放入魔芋丝
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姜片，辣椒圈
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再来上几段葱段
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倒入之前熬好的汤底
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倒入适量鸡汁提鲜（没有也可省略）
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盖上锅盖，大火焖煮一会吧
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掀开锅盖那一瞬间，真的简直太香了～
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先来口汤，热呼呼的一口鲜美就这样滑入胃中
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肿么样，爱吃海鲜的小伙伴有没有咽口水了？海鲜，蔬菜喜欢什么加什么，吃完海鲜还能下个面，一家坐在一起吃这一锅简直太棒了！简单又好吃，只要把海鲜码漂亮，这一锅海鲜锅的颜值就足够厨房小白拿出手炫耀一番了！你不想来一锅么～
成品图
