大葱羊肉锅贴
- 煎
- 葱香味
- 新手尝试
大葱羊肉锅贴营养建议
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含糖量 4.41克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
大葱羊肉锅贴的食材2人份
- 羊肉500g
- 饺子皮600g
- 葱250g
- 调和油适量
- 食盐适量
- 元贞糖适量
- 料酒适量
- 姜适量
- 芝麻油适量
- 胡椒粉适量
- 鸡精适量
- 辣椒油适量
大葱羊肉锅贴的做法
1
准备好食才
2
羊肉洗净剁碎
3
放姜末，盐，糖，鸡精
4
放料酒，鲜抽，胡椒粉
5
放植物油，麻油，分2次加点水，往一个方向搅拌好.
6
大葱洗净切碎，加入羊肉
7
搅拌均匀
8
买现成的饺子皮.包锅贴
9
冷锅放油，放上锅贴
10
放适量冷水，盖锅盖，中火煮开5分钟
11
不停的转动锅子，让锅贴受热均匀。待锅贴皮子转色，加葱花
12
大火收至锅贴底成金黄色，撒些黑芝麻即可
13
浇上辣油即可