虾仁三文鱼三文治
- 其它工艺
- 咸鲜味
- <5分钟
- 新手尝试
三文治是我家最常见的早餐，主要是方便，也能随意配搭，各种营养也能跟上。推荐这款金枪鱼沙拉，大大的虾仁，很足料很好吃。
虾仁三文鱼三文治营养建议
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含糖量 8.54克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
虾仁三文鱼三文治的食材2人份
- 吐司2片
- 卷心菜一把
- 金枪鱼沙拉一勺
- 虾仁5个
- 沙拉酱1勺
虾仁三文鱼三文治的做法
1
准备食材。
2
吐司放入吐司炉烤香。
3
虾仁放入煎锅煎熟。
4
烤好的吐司可以切去多余的部分，挤上沙拉酱。
5
放入卷心菜、金枪鱼沙拉和虾仁。
6
加起来切开即可。
成品图
虾仁三文鱼三文治的烹饪技巧
卷心菜也可以换成生菜，或者番茄青瓜，随意搭配