新奥尔良烤鸡腿
- 烧
- 香辣味
- <30分钟
- 初级入门
家小妞年前已经叫我做这菜给她吃了，一直没做！今天动手啦！再不给她做耳朵爱不起她的唠叨！
新奥尔良烤鸡腿营养建议
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含糖量 8.82克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
新奥尔良烤鸡腿的食材2人份
- 鸡腿3个
- 新奥尔良鸡粉35克
- 蚝油1勺
- 姜汁1勺
- 蜂蜜适量
新奥尔良烤鸡腿的做法
1
准备好食材
2
鸡腿去掉骨头
3
再切小块
4
滴进适量的姜汁
5
加上新奥尔良鸡粉、蚝油进行调味
6
再把调味料拌均匀，腌制6小时
7
把竹签洗干净，再浸泡10分钟
8
把鸡块串起来
9
串好的样子
10
摆放好在烤盘上
11
烤箱200度预热。预热好，放进烤箱里烤20分钟
12
烤至15分钟左右把鸡腿拿出来，在鸡腿的表面刷上一层蜂蜜，再放回烤箱，烤至熟即可
成品图
新奥尔良烤鸡腿的烹饪技巧
腌制一个晚上味道会更好