呛生菜
- 炝
- 咸鲜味
- <5分钟
- 新手尝试
很喜欢吃生菜，很嫩
呛生菜营养建议
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含糖量 8.61克高血糖 控制少吃
-
高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
呛生菜的食材2人份
- 生菜100克
- 生抽2勺
- 醋2勺
- 糖适量
- 油适量
呛生菜的做法
1
生菜洗干净，沥干水份
2
热锅冷油
3
把生菜放锅里，关火
4
给点生抽，醋，给点糖，翻炒一下就可以盛出来啦
成品图
呛生菜的烹饪技巧
生菜不用炒