豆腐百叶麻辣锅
- 其它工艺
- 麻辣味
- 新手尝试
豆腐百叶麻辣锅营养建议
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含糖量 10.22克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
豆腐百叶麻辣锅的食材2人份
- 牛肚300g
- 毛豆腐150g
- 粉条200g
- 黑木耳100g
- 调和油适量
- 食盐适量
- 蒜苗适量
- 火锅底料适量
豆腐百叶麻辣锅的做法
1
炒锅下油烧热，将火锅底料下锅炒出香味后注入牛骨汤3大碗烧开
2
先放入粉条下锅煮5分钟
3
再放入木耳，豆腐下锅煮
4
最后放入牛百叶煮熟，撒蒜末，加盐调味即可