鸡蛋香煎米饼
- 煎
- 家常味
- <30分钟
- 新手尝试
米饭的花样吃法，把蒸熟的米饭打入鸡蛋再放入一些蔬菜碎，加上盐调味，用油煎一下，比炒米饭好吃多了，孩子非常喜欢，今天用狠粮精选大米来做的这个鸡蛋香煎米饼，米香浓郁超级好吃。
鸡蛋香煎米饼营养建议
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含糖量 38.99克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
鸡蛋香煎米饼的食材2人份
- 狠粮精米500克
- 鸡蛋2个
- 胡萝卜100克
- 油适量
- 香葱1根
- 盐1勺
鸡蛋香煎米饼的做法
1
大米、胡萝卜、鸡蛋准备好
2
狠粮精米倒入电饭锅里，淘洗一下，然后加入水蒸熟
3
蒸好的米饭取一部分，放入盆中，放入切好的胡萝卜碎、香葱、盐，再打入2个鸡蛋
4
用筷子搅拌均匀
5
平底锅里倒入适量的油，然后把米饭放入锅里，摊成圆形的小饼状
6
煎至两面金黄熟透即可
7
香喷喷的鸡蛋香煎米饼就做好了，“一年之计在于春，狠粮精米是关键”
成品图
