椴树雪蜜绿豆糕
- 煮
- 甜味
- <30分钟
- 初级入门
蜂蜜是现在比较喜欢吃的一种健康绿色保健品，蜂蜜的营养丰富，美容养颜，保护心血管，肝脏。增强抵抗力，促进睡眠促进胃肠蠕动。总之好处多多。
椴树雪蜜绿豆糕营养建议
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含糖量 18.97克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
椴树雪蜜绿豆糕的食材2人份
- 绿豆100克
- 椴树雪蜜50克
- 牛奶250毫升
- 冰粉15克
椴树雪蜜绿豆糕的做法
1
备好食材绿豆提前一夜泡好
2
泡好的绿豆加水到入锅里煮熟
3
大概二十分钟用筷子夹绿豆碎了捞出
4
放一勺在碗底
5
然后煮牛奶烧开加冰粉搅拌关火
6
等凉一下加入椴树蜜搅拌均匀
7
到入绿豆碗里
8
在加入绿豆等凉透凝固
9
到出切块 摆盘即可
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北大荒椴树雪蜜，自然好味道，每一口都要细细品。
成品图
椴树雪蜜绿豆糕的烹饪技巧
这个椴树雪蜜绿豆糕简单营养，味道特别好，清热解渴。