黑米华夫饼
- 烘焙
- 甜味
- <90分钟
- 中级掌勺
今天是美食杰的生日，今天就用美食杰霸王超市的试用食材黑米，我来做一道点心。格琳诺尔有机黑米 以黑养黑 营养价值高，熬稀饭也很棒，用来做点心更是好了。
黑米华夫饼营养建议
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含糖量 41.44克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 尽量不吃
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儿童 控制少吃
黑米华夫饼的食材2人份
- 黑米1杯
- 面粉80克
- 鸡蛋1个
- 白糖少许
黑米华夫饼的做法
1
备好所用食材
2
黑米洗好，加水入锅
3
煮至黑米熟透，一定要煮透，才可以用来做这款点心
4
将煮好的黑米粥放凉，取勺入料理杯
5
再打入一个鸡蛋
6
加入80克面粉
7
加入适量的油及白糖
8
拌至面糊光滑细腻，拌好之后，再醒放10分钟
9
预热好华夫饼机，将面糊加入煎烙至熟透即可即
10
格琳诺尔有机黑米 以黑养黑 营养价值高，用来做点心，颜值也很高，营养更全面
成品图
