零失败网红零食~~糯米船
- 烘焙
- 甜味
- <30分钟
- 初中水平
网红零食
零失败网红零食~~糯米船营养建议
-
含糖量 22.82克高血糖 尽量不吃
-
高血脂 尽量不吃
-
高血压 控制少吃
-
减肥 尽量不吃
-
儿童 控制少吃
零失败网红零食~~糯米船的食材2人份
- 花生100克
- 南瓜子80克
- 蔓越莓干20克
- 糯米船底30个
- 黄油70克
- 白砂糖35克
- 蜂蜜30克
- 转化糖浆60克
- 淡奶油30克
- 盐2克
零失败网红零食~~糯米船的做法
1
准备材料
2
把蔓越莓干切碎
3
与花生和南瓜子混合
4
奶锅中加入黄油
5
加入白砂糖
6
加入蜂蜜
7
加入转化糖浆
8
加入淡奶油
9
加入盐
10
中小火，慢慢煮至全部材料融化
11
煮至冒大泡泡的时候
12
把糖浆倒入坚果中
13
迅速搅拌均匀
14
每个糯米船都装入坚果糖浆，装7分满就好了
15
放入烤箱中，上下火150度，烤18分钟
16
取出晾凉
成品图
零失败网红零食~~糯米船的烹饪技巧
用个靓靓的包装盒，送礼特有面子