青菜鸡蛋炒土豆粉
- 炒
- 家常味
- <15分钟
- 初中水平
小时候，自己家里也做过这种土豆粉，虽Q但是口感比较粗，现在网上也可以买到正宗的土豆粉，吃上去口感也好
青菜鸡蛋炒土豆粉营养建议
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含糖量 24.15克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
青菜鸡蛋炒土豆粉的食材2人份
- 小白菜100克
- 鸡蛋100克
- 土豆粉150克
- 生抽适量
- 牛肉酱适量
青菜鸡蛋炒土豆粉的做法
1
准备好所有的食材
2
起油锅，倒入鸡蛋液
3
用筷子快速划开成小块
4
起油锅，倒入青菜翻炒一下
5
加一点点水，炒的有五分熟
6
加入土豆粉
7
炒的土豆粉变软
8
加入鸡蛋块和适量的生抽
成品图
青菜鸡蛋炒土豆粉的烹饪技巧
注：热食为佳