柠檬鸡翅
- 炒
- 家常味
- <5分钟
- 新手尝试
柠檬鸡翅
柠檬鸡翅营养建议
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含糖量 2.66克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
柠檬鸡翅的食材2人份
- 鸡翅中10个
- 蒜适量
- 柠檬 半个
- 冰糖适量
- 生抽20克
- 胡椒粉适量
- 红枣适量
柠檬鸡翅的做法
1
锅底烧油 倒入鸡翅 煎至金黄
2
倒入蒜片 柠檬 冰糖 生抽 胡椒粉
3
翻炒均匀 放入红枣
4
加水没过鸡翅
5
中小火炖15-20分钟 取出柠檬
6
大火收汁 撒点盐
7
翻炒均匀 完成
成品图
