酒香可乐鸡翅
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酒香可乐鸡翅营养建议
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含糖量 5.32克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
酒香可乐鸡翅的食材2人份
- 鸡翅根500g
- 可乐600ml
- 调和油适量
- 食盐适量
- 红酒适量
- 葱适量
- 生抽适量
- 元贞糖适量
- 姜适量
酒香可乐鸡翅的做法
1
鸡翅洗净，在肉厚的地方划几刀，放入红酒腌制一个小时
2
葱切末，姜切丝。（喜欢吃姜的也可以切末）
3
热锅凉油，放入糖，小火炒化
4
放入鸡翅翻炒，裹色均匀后，放入葱姜，兑入可乐，可乐漫过鸡翅即可
5
大火烧开后，关小火将汤汁收侬。如果可乐兑多了，可以用大火多烧一会，避免炖过长时间，鸡翅变得软烂
6
烧好装盘后，将浓稠的汤汁浇在鸡翅上